TÜTÜN (Sigara, puro, vs.)

[alperavci]

özenicek o kadar güzel şey varken lanet olsun buna özendik..6 yıl önce bi aldık elimize,şimdi bırakabilene aşkolsun..

[diesel255]

kim ne derse desin sigara gibisi yooooooooook

[eliff]

ben bikaç gün içinde kesiiiiiiin bırakıyorum

[schatze]

ya bırakın allah askına  sigara gibi nimet war mı?
   bırakıcam dienler cok zorlanacak olmuyor olmuyor insan atamıyor bu illeti bir kenara yafffffff.

[Leo-ain]

İnsanların sigaraya başlama ya da bırakmayı reddetme nedenleri çok açık değildir. Sigara içen bazı kişiler, özellikle sabah uyanmak ya da diğer zamanlarda uyanık kalmak için (örneğin, araba kullanırken) sigaralarının kendilerine enerji verdiğini bildirmektedirler. Nikotin, adrenalin benzeri bir etkiyle uyarıcı olarak iş görür. Örneğin, sigara içerken kalp atışınız hızlanır ve kan basıncınız artar.

Sigara içen bazı kişiler ise, gerilim altında olduklarında sigaranın kendilerini yatıştırdığını ifade etmektedirler. Bir dayanak olarak sigara, sinirli olduklarında ellerine oyalanacakları bir şey verir; ilgilerini başka birşeye yöneltmelerine neden olur ve hatta bir güvenlik hissi verir.

Tütündeki nikotin, alışkanlık yapan bir maddedir. Düzenli olarak sigara içenlerde nikotin, ancak başka bir sigara daha içilmesiyle ortadan kaldırılabilen bir alışkanlık yanıtına yol açar. Alışkanlığın derecesi, kişinin ne kadar zamandır ve hangi miktarda sigara içtiğine bağlıdır.

Sigara içmenin nedeni hem psikolojik hem de fiziksel olabilir. Bazıları için, yaşadıkları hayat koşullarında sigaranın düzenli kullanımı, bu kişileri sigara içmeden yaşamla başa çıkamıyacaklarına ikna etmiştir.

Kaynak: diyet.com.tr

[hakkı067]

sigara yemek su gibidir eğer bir gün almassam sinir krizi vuruyor